9 Şubat 2016 Salı

Sabah kalkar kalkmaz 1 bardak su

Kahvaltı

  • Kaşar Peyniri
  • Siyah Zeytin
  • Domates
  • Salatalık
  • Maydanoz
  • Omlet
  • Çiğ Badem

Öğle Yemeği

  • Kıymalı Ispanak Yemeği
  • Kırmızı Lahana Salatası
  • Yoğurt
  • Tel Şehriye Çorbası
  • Fındık ve Ceviz

Akşam Yemeği

  • Yoğurt Çorbası

Gece yatmadan önce 1 bardak su