27 Ocak 2016 Çarşamba

Sabah kalkar kalkmaz 1 bardak su

Kahvaltı

  • Peynir
  • Zeytin
  • Domates
  • Salatalık
  • Sosis
  • Haşlanmış Yumurta
  • Çiğ Badem

Öğle Yemeği

  • Tavuk Sote
  • Ispanak Yemeği
  • Çoban Salata
  • Cacık
  • Fındık ve Ceviz

Akşam Yemeği

  • Sütlü Brokoli Çorbası

Gece yatmadan önce 1 bardak su