20 Ocak 2016 Çarşamba

Sabah kalkar kalkmaz 1 bardak su

Kahvaltı

  • Kaşar Peyniri
  • Siyah Zeytin
  • Yeşil Zeytin
  • Domates
  • Salatalık
  • Sucuklu Yumurta
  • Ceviz

Öğle Yemeği

  • Kızarmış Köfte
  • Taze Fasulye Yemeği
  • Havuç Salatası
  • Yoğurt Çorbası
  • Ceviz

Akşam Yemeği

  • Domates Çorbası

Gece yatmadan önce 1 bardak su