19 Ocak 2016 Salı

Sabah kalkar kalkmaz 1 bardak su

Kahvaltı

  • Beyaz Peynir
  • Zeytin
  • Domates
  • Salatalık
  • Sebzeli Omlet
  • Çiğ Badem

Öğle Yemeği

  • Sebzeli Tavuk Haşlama
  • Zeytinyağlı Pırasa
  • Yeşil Salata
  • Yoğurt
  • Ceviz

Akşam Yemeği

  • Tavuk Suyu Çorbası

Gece yatmadan önce 1 bardak su