• BEDEN AKLI İLE RAMAZAN YEME DÜZENİ
    Ramazanda Beden Aklını Kullanmak..
  • KARACİĞERİNİZİ KOLON OZON İLE EL ÜSTÜNDE TUTUN!
    KİLO VEREMİYORSANIZ!!! Sorun, SİNDİRİM SİSTEMİN de veya KARACİĞERde olabilir..
  • OZON DESTEKLİ PRP
    KANdan ve OZONdan GELEN GÜZELLİK, SAĞLIK...
  • Kilo Vermede Diyetsiz Devrim
    Diyet ve zayıflama konusu neredeyse hepimizin gündeminde… Ama kilo sorununu bir türlü çözemiyoruz. Çünkü ‘piyasa’ yanlış yönlendirmeler, kifayetsiz diyetler, demode bilgilerle dolu. Kilo probleminden kurtulmaya çalıştıkça sanki daha çok kilo alıyoruz!
  • Beden Aklıyla Zayıfla
    Şimdi devrim zamanı, beden aklını çalıştırarak ideal ölçülerinize dönme zamanı!

Doktorunuza Soru Sorun!

Merhaba ve hayırlı ramazanlar. Ramazanda dondurmayı ne zaman yiyebiliriz.
Dr. Fevzi Özgönül:

İftarın hemen üstüne olabilir. Fakat her gece olmamasına özen gösterin

hocam ramazan ayı için önerileriniz neler?ramazan da kilo alma ihtimalimiz oldugu dogru mu küçülmeye devam etmemiz mümkün mü yapılabilecek bir şey var mı devam etmek için?şimdiden teşekkürler.
Dr. Fevzi Özgönül:

Yanda Ramazan önerilerimi okumadığını anlıyorum eğer bu önerileri okursan Ramazanda hem çok rahat oruç tutarsın hem de kolaylıkla küçülürsün. Ramazan önerilerim yukarıda haberler kısmında okuyabilirsin.

Bedenime İtirafım Var
havaa: Fevzi Bey selam..Ben 41 yaşında 1.68 boy 62 kiloyum..Benim sorunum basen ve birazda göbek yağlanması...Selilüit te oluştu..Kilo verebilsem ilk önce yüzüm çöküyor..Buda beni çok rahatsız ediyor..Bunun bir çözümü var mı..Kitabı nı zı aldım..Kliniğini ze de gelmek istiyorum..Sevgiler..
Dr Fevzi Özgönül:

Merak etmeyin, beden aklını kullanarak beslendiğinizde yüzünüzde çökme olma sadece fazla olan yağlı bölgeleri kaybedersiniz. Bir çok örneğimiz var geldiğinizde önce ücretsiz bir toplantımıza katılıyor ve bilgi alıyorsunuz bu sırada size örnekler le de açıklama yapıyoruz.

 

fairygirl3: Hocam ramazan yazınızı okudum ama tatlılarla ilgili bilgi vermemişsiniz.Canımız çektiğinde hangi tatlıları ne zaman yememizi önerirsiniz?
Dr Fevzi Özgönül:

İlk 3 gün tatlılardan uzak durun sonrasında iftar yemeğinde az da olsa yemeğin hemen üstüne ara vermeden yemenizde sakınca yok sadece iftar sofrasından kalktıktan sonra sahura kadar sadece sıvı olan içecekleri içmeyi ve birşey yememeyi unutmamalıyız.

Arama

Lütfen aradığınız kelimeyi yazınız